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Calorie nascoste: 6 alimenti salutari che possono bloccare la perdita di peso

Succede a molti di noi: si taglia lo zucchero, si limita il pane, si evitano i dolci… eppure la bilancia non si muove. Spesso il punto non è ciò che si è tolto, ma cosa è rimasto nel piatto (o nel bicchiere) senza essere davvero “contato”.

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