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44 e 60 anni: due età in cui il corpo cambia più intensamente e che cosa si può fare al riguardo
Bellezza e Benessere

44 e 60 anni: due età in cui il corpo cambia più intensamente e che cosa si può fare al riguardo

Intorno ai 44 e ai 60 anni molti di noi notano che il corpo cambia passo: energia, recupero e tono muscolare non rispondono più come prima. Ecco cosa succede di solito in queste due “soglie” e quali abitudini quotidiane aiutano a restare solidi e attivi.

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