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Addio alla “gobba da ufficio”: 3 modi per eliminarla e ritrovare una postura eretta.
Succede a molti di noi: dopo tante ore al PC, spalle che “cadono” e testa in avanti fanno comparire la classica gobba da ufficio. Ecco cosa la provoca, come sistemare la postazione e 3 movimenti semplici per ritrovare una postura più naturale durante la giornata.
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